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上起来后，会去一楼锻炼室的模拟器上，进行清晨体能训练。

结束后，他会去厨房准备早餐。他家雄主和普通雄虫不同，每顿饭的摄入量堪比军雌，缺不了rou类。

瑞斯每天都会提前预定新鲜的蔬菜和食物，体能训练后这些食物会由专门的送货机器人准时送到门口。

可是今天不同，雄虫在他醒来后，就意图挣扎起身、半睁着眼睛，“去哪儿？”还没醒困，说话还含糊呢。

“您再睡会儿，早餐准备好了，我会上楼喊您的。”瑞斯把最后一个袖扣扣上。

雄主昨晚消耗有些大，瑞斯本来就准备放弃每日训练，先把早餐做好。

“不是饿了。”雄虫没有夜间视物的能力，何秦又迷迷糊糊要从床上起来，脑袋差点一头栽到地上。

瑞斯先一手拦住了即将摔倒的雄虫，等雄虫坐稳后，在床头柜上找到某个红色遥控器，厚重的窗帘缓缓打开，阳光一点点透了进来。

“小心着凉，先把上衣穿上。”从左侧大一些的衣柜找出雄虫平日爱穿的白色衬衫，瑞斯半帮忙，替雄虫把外露在空气中的上半身遮住了。

何秦在地球军营里长大，兄弟们平时都是光着膀子睡觉的，来到虫星后，他也没想要改变这个习惯。

“您今天起这么早，是有事情吗？”

雄虫转化后的三个月，会比较贪睡，自家雄主平常更会睡到他离开都还没醒，这也是很正常的生理反应。

今天竟然破天荒的要早起？

“没什么事情，我想恢复晨跑。”何秦打了个哈欠，走到窗前，呼吸着外面的新鲜空气，双手向上抻了个懒腰，这才彻底清醒。

自从上次腰伤，休养了近半个月才好，何秦就认识到，他已经逐渐走向帝国雄虫的道路了。

他可不想有一天，身体变得和那些弱小的雄虫一样，有点小病就要死要活的。

睡懒觉，是目前要改变的第一个坏习惯。

迎着阳光、呼吸着清新空气的晨跑，是何秦最喜欢的锻炼方式。

“那我和您一起。”瑞斯其实更喜欢室内健身，但是清晨能和雄主一起跑在道路上，这是他从没想到过的幸福场景。

帝国雄虫不喜欢让他们劳累的任何事情，更讨厌会流汗的运动健身。

能遇到一个与他有着共同爱好又温柔的雄主，放在三个月前，瑞斯做梦都梦不到。

现在，这样优秀的雄虫就是现实存在的，还在他触手可及的地方，现阶段更是独属于他。

“您今天穿这双鞋子吧，适合运动。”

帝国政府给何秦分配的房子，有一个足够大的院子，他俩就在这个院子的小路上，一前一后的跑了二十多圈。

直到何秦的身上开始出现一层薄汗，腿部肌rou发酸。瑞斯跟在雄虫的身后，眼神没有离开雄虫，捕捉到雄虫的腿部动作越来越缓慢，瑞斯才开口建议停下晨跑。

第一天恢复锻炼，不能强度太大，这点何秦也是清楚的。

他抬手擦了擦额头上的汗，缓了一会儿，才拉着雌虫的手，走回了屋子。

瑞斯低头看着两人纠缠在一起的手，呼吸着雄虫身上若有若无的姜花清香。

他一定是这个世界上，最幸运的雌虫了。

“瑞斯，以后每天早上我都和你一起锻炼，记得叫醒我。”

由于瑞斯何秦的早起，瑞斯没能及时准